Le travail de groupe
...ou l'ouverture aux autres
Télécharger la plaquette 2011-2012 
La présence des autres, différents, vous permettra peu à peu d’oser. Oser nommer, montrer votre désarroi, et être écouté (e) en vérité, accueilli (e) avec votre souffrance, simplement, avec vos difficultés. Oser regarder les parties de soi qui souffrent, repérer les causes de ces souffrances, et accepter d’accueillir les fragilités, les parts d’ombre, les démons intérieurs, comme les forces qui vous habitent. Ce travail amène à regarder ses dépendances, sa peur du jugement, la tentation de dévalorisation, les rivalités, les agressivités ou passivités…..et aide à traverser les souffrances, les incohérences, les ambigüités, les dysfonctionnements.
Dans ce cadre sécurisant, respectueux, et confidentiel, nous imaginons, élaborons et expérimentons ensemble, d’autres « ajustements créateurs» dont vous pouvez vérifier immédiatement l’impact, sur vous même d’abord, avec les autres ensuite.
Cette démarche demande un engagement vrai, authentique, une implication - cognitive, psychologique, émotionnelle et corporelle -.
C’est oser se dévoiler, à soi et aux autres.
En quoi est ce riche et différent du travail individuel ?
Sur un plan rationnel :
- au lieu de travailler sur vous-même une heure, vous travaillez 6h ou plus ! C’est beaucoup ? oui, et non. Juste une journée, destinée à vous-même !
- Les personnes présentes viennent avec des histoires, des parcours, des ressentis différents des vôtres...comme dans la vie. La différence, c’est que chacun, ici va les nommer, les regarder, les confronter. Vous allez donc avoir accès aux autres, différents de vous, et peut être mieux comprendre, entendre, découvrir, les relations dans votre vie.
- Chacun vient pour lui-même avant toute chose. Pour apaiser, identifier les souffrances, être entendu, reconnu et muter cela en énergie de vie positive.
- Et, chacun vient pour soutenir et aider les autres dans cette même démarche.
Sur un plan thérapeutique :
- Chaque rencontre, interaction, échange, est l’occasion d’identifier notre façon d’être en lien avec l’autre, et de la mettre en travail pour l’améliorer.
- Chaque temps de travail individuel dans le groupe - ou chaque travail de groupe, permet une prise de contact avec vos ressentis, vos croyances, vos émotions, vos évènements de vie.. en écho et en miroir avec les autres. Vous pourrez expérimenter :
- faire confiance, ou pas, jusqu’où, et pourquoi ?
- lâcher prise, devant les autres, avec les autres ?
- obtenir l’écoute, le soutien, le partage, la compassion ?
- chercher et trouver votre juste place ?
- découvrir des territoires nouveaux : la rencontre, le lien, vos désirs, etc.
Les réactions, dits « retours » de tous les membres du groupe, à vos propos, travaux, etc. vous éclaireront de façon multiple sur vous-même et votre relation à votre environnement.
Les remarques, partages, réactions, ressentis des autres, leurs propres ajustements à votre nouvelle façon de regarder et de faire, vont vous offrir des éclairages sur vos possibles choix.
Vous déciderez alors sous quelle forme il vous est – ou non – possible d’ajuster ces choix avec votre environnement extérieur.
L’engagement de chacun est au service des autres et de la croissance du groupe.
L’évolution de chacun est bénéfique au groupe. L’évolution du groupe permet à chacun de croître.
Comment cela se passe-t-il ?
Commençons par différencier deux types d’approches , que nous expérimentons en parallèle :
Travail en groupe :
Chacun choisit de mettre en chantier le thème, la difficulté, le questionnement qu’il souhaite voir évoluer. Avec l’aide des membres du groupe il lui sera possible d’amplifier son ressenti, d’en repérer diverses facettes, de faire des choix de mises en action pour expérimenter « ici et maintenant », au travers des partages, les résultats de ce nouvel ajustement.
Le travail est donc individuel, dans le groupe, avec l’aide du thérapeute, et des membres du groupe.
Travail de groupe :
Le groupe est ici vécu comme entité à part entière, en plus de chaque individu qui le constitue. Ensemble nous observons les relations des membres du groupe, les évitements, les rapprochements, les conflits, les doutes, les peurs… pour les identifier, les nommer, les clarifier et les gérer différemment, au profit de chacun.
L'évolution de chacun est au service de l'évolution du groupe, et inversement.
Les outils thérapeutiques :
- l’espace temps qui vous est proposé – une journée ou plus -,
- le lieu – extérieur, et spécifique à ce type de travail,
- le nombre de participants , nous permettent d’utiliser des outils plus nombreux et plus variés qu’en individuel :
des expérimentations corporelles : le travail sur et avec la voix, le corps en mouvement, la danse, l’énergie corporelle, les musiques, la méditation, la visualisation, le rêve éveillé, la sophrologie.etc.
des approches créatives et symboliques : les collages, les jeux de rôles, les sculptures humaines, les créations à plusieurs.etc.
des approches cognitives, par la parole, les mises en situation, l'expression des ressentis et des émotions.
Télécharger la plaquette 2011-2012
Une journée par mois, dédiée à vous-même, avec alternance de temps de travail en groupe et de travail de groupe.
Ce groupe est composé au maximum de 8 à 10 personnes.
Une fois complet, toute autre entrée se fait après le départ de l’un des participants, et après vérification de la compatibilité pour tous.
Il se déroule un samedi par mois, de 9 h 30 à 18 h, au Centre CPPB - 59 Bld de Ménilmontant - 75011 PARIS
Le prix de la Journée est de 105 €
Un entretien préliminaire est nécessaire avant toute entrée dans ce groupe, si vous n’êtes pas client en individuel. Il est demandé un suivi thérapeutique individuel en parallèle.
"Le groupe de thérapie est pour moi un lieu avant tout chargé d'humanité, un espace pour chacun sans jugement, une unité individualisée, un lieu où l'écoute est première, l'écoute de l'autre, des autres et de soi, nous sommes là pour ça : l'écoute de nos souffrances, nos plaisirs, questionnements, doutes, rires, tristesses, et oui ça existe ! (MdC)
La thérapeute travaille avec nous, "avec", c'est très important pour moi. Elle est à notre écoute, intervient, suggère, guide, toujours avec notre accord, parfois nous pousse un peu si elle nous sent prêts. Elle nous accompagne dans notre chemin de reconstruction avec le respect de celui/celle que l'on est. Elle est active, intégrée au groupe, elle est face à nous, avec tout son professionnalisme. (MdC)
Le travail de groupe ... avec l'autre, sans l'autre, contre l'autre... que dire, Marie, tellement je vous suis reconnaissante du chemin parcouru... juste envie de citer cette phrase :